〜心のケアを始めよう！〜
働く人のメンタルヘルス

職場での環境の変化でストレスを感じていませんか。

ストレスの原因として人間関係があげられる場合、“他者を変えることは難しい”とも言われています。このセミナーでは、自分自身を大切にしながら、ストレスを軽減するヒントを学びます。いきいきと前向きに働ける第一歩を踏み出しましょう。(※文面はチラシやサイトからの抜粋です)

●詳　細

日　時 2024年12月19日(木)　19:00～21:00
場　所 zoomによるオンライン
講　師
  • 福島　充人(ふくしま　みちひと)
    臨床心理士/公認心理師
    一般社団法人日本男性相談フォーラム代表理事
    結婚目前の30歳、体調を崩して職を失ったことをきっかけに、男性としての生きづらさに気づき「自分らしく生きたい」と強く願うように。日本初の男性相談窓口「『男』悩みのホットライン」を運営し、全国男性相談研修会など、相談員の養成や男性相談の普及も行っている。著書　濱田智崇ほか『男性は何をどう悩むのか』ミネルヴァ書房、2018年、５章・10章
対　象 テーマに関心のある方・50名＜申込先着順＞
参加費 無　料
申込み 参加については、クレオ大阪南のホームページ(詳細ページが開きます)をご覧いただき、HPのメールフォームまたはQRコードよりお申し込み願います。
主　催 大阪市立男女共同参画センター南部館
指定管理者：大阪市男女共同参画推進事業体(南)（代表者：大阪男女いきいき財団）

●チラシ(クリックするとPDFファイルが開きます)

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