働く男性のためのメンタルヘルスを考える
〜男性相談から見えてきたこと〜
これまで健康で活動的だった人も、新型コロナウイルスの感染拡大による外出自粛の影響で、家にこもる生活が続き、「コロナストレス」が溜まったのではないでしょうか。
不安で憂鬱な気分になったり、「眠れない」「しんどい」という思いを抱え、「気づけばアルコールの量が増えていた」ということがあるかもしれません。
感情が爆発するまでため込まないように、ストレスに気づき、少しでも心と身体のバランスを保つために出来ることは何でしょうか。男性カウンセラーからのアドバイスがあります。(※文面はチラシからの抜粋です)
テーマに関心のある男性のご参加をお待ちしております。参加については、伊丹市立男女共同参画センターのホームページ、電話(072-781-5516)、窓口でお申し込みください。
●詳 細
| 日 時 | 2020年7月18日(土) 14:00〜16:00 |
| 場 所 | 伊丹市立男女共同参画センター |
| 講 師 | 福島 充人(ふくしま みちひと) 一般社団法人日本男性相談フォーラム代表理事 臨床心理士 |
| 対 象 | テーマに関心のある男性30人<先着順> |
| 参加費 | 無 料 |
| 保 育 | 6人(1歳〜就学前まで・300円)<要予約> |
| 申込み | 伊丹市立男女共同参画センターのホームページ、電話(072-781-5516)、窓口でお申し込みください。 |
| 主 催 | 伊丹市立男女共同参画センター ここいろ 指定管理者：NPO法人 女性と子どものエンパワメント関西 |
●チラシ(クリックするとPDFが開きます)
